広報たつの6月10日号によると下記のようになっています。
ご自身の生活を見つめなおし、生活習慣の改善にチャレンジしませんか。
運動・栄養両面から、身体を健康に導くための教室です
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内容
姿勢チェック、体脂肪測定や血圧測定
体力測定（5項目）
トレーニング機器使用方法の習得
ウオーキング、ストレッチ、バランス座布団、バランスパットを使った体幹トレーニングなど
体を作るための栄養講座
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対象者：40歳以上の市民の方で、介護保険認定を受けていない方、または、医師から運動制限されていない方ならどなたでも
詳しくは広報をご覧ください。
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募集人数：各会場10名程度（予約制、先着順）
受講料：1コース4,000円5か月間（月2回開催で10回）
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会場
揖保川総合支所：9時30分～11時30分
御津やすらぎ福祉会館：14時～16時
第1回：8月19日（月） 期間：8月～12月
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申込
健康課：0791-63-2112
揖保川総合支所：0791-72-6336
御津総合支所：079-322-3496