たつの市プレママサロンなど教室のご案内

広報たつの11月10日号によると下記のようになっています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プレママサロン

妊婦が集い、交流するサロンです。

事前予約要

電子申請できます。

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可)

参加費:無料

持参物:母子健康手帳、お茶等

申込:こども家庭センターはつらつ:0791-63-5121

日時等:12月24日(木)10時~11時30分(受付9時45分~)はつらつセンター

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)

管理栄養士による食事の話、気軽に相談コーナー

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

自主トレーニング講習会

事前予約要

電子申請できます。

対象:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

※現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。

受講料600円

申込:健康課:0791-63-2112

新宮総合支所:0791-75-3110

揖保川総合支所:0791-72-6336

日時等

12月14日(月)13時45分~16時15分 新宮総合支所

12月17日(木)9時15分~11時45分 はつらつセンター

12月23日(水)13時45分~16時15分 揖保川総合支所

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

自主トレフォローアップ講習会

予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信がない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のためにフォローアップ講習会を開催(一度運動をやめてしまった方も歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

受講料:無料

日時等

12月21日(月)14時~16時 はつらつセンター

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

たつの市ホームページ

https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です