広報たつの10月10日号によると下記のようになっています。
たつの市では、高齢者の筋力維持向上につながり、介護予防に効果的な「いきいき百歳体操」を推進しています。
今年度も、楽しく効果的に体操を行うためのステップアップ講座を行います。
講座を受講された方は、地域でのいきいき百歳体操の取り組みを手助けするサポーターとして活動することができます。
また、いきいき百歳体操を継続されている、今年度90歳」、95歳を迎えられる方と結成満10年を迎えたグループを表彰します
新たにいきいき百歳体操に取り組みたい方、いきいき百歳体操に関心のある方も参加できますので、地域包括支援課におもうしこみください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日時等：各会場の講座はすべて同じ内容です。
10月26日（月）新宮ふれあい福祉会館2階10時～12時
11月11日（水）御津公民館文化ホール 14時～16時
11月25日（水）市役所多目的ホール 14時～16時
受付時間：各会場開催時間の30分前から受け付けます。
ーーー
内容
表彰式
健康運動指導士による筋力運動の必要性および、いきいき百歳体操スペシャル版についての講座
サポーターの活動について
講師：健康運動指導士 田口たえ子さん
受講無料
持ち物：飲み物・筆記用具・必要な方は老眼鏡等をお持ちの上、運動しやすい服装・靴でご参加ください
申し込み締め切り：各開催日の前日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
申込
地域包括支援課
0791-64-3125