たつの市 プレママサロンなどの教室ご案内

広報たつの7月10日号によると下記のようになっています。

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プレママサロン(妊婦のつどい)

事前予約制

妊婦が集い、交流するサロンです。

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可)

参加費:無料

持参物:母子健康手帳、お茶等

申込先:こども家庭センターはつらつ:0791-63-5121

電子申請できます。

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日時等:7月17日(金)、8月26日(水)

10時~11時30分(受付9時45分~)

はつらつセンターにて

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)

管理栄養士による食事のはなし、気軽に相談コーナー

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自主トレーニング講習会

事前予約制

対象者:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

現在治療中の方は、必ず主治医の許可を受けてください

受講料:600円

申込先:健康課:0791-63-2112

揖保川総合支所:0791-72-6336

電子申請もできます。

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8月4日(火)9時15分~11時45分:揖保川総合支所

8月18日(火)13時15分~15時45分 はつらつセンター

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自主トレフォローアップ講習会

予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信のない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のために講習会を行います。

(一度運動をやめてしまった方も歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

受講無料

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8月24日(月)9時30分~11時30分 揖保川総合支所

8月26日(水)9時30分~11時30分 はつらつセンター

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https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

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