広報たいし6月号によると下記のようになっています。
太子健康づくり推進協議会では、生活動作を高めるための健康づくりとして、100日間、1日毎の歩数の記録に取り組む「太子100日チャレンジ)を実施しています。
チャレンジに参加して、健康的に動いて、歩いて、体力・健康アップを目指しましょう
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対象:太子町内在住または在勤者(年齢不問)
部門:以下のいずれかで参加
個人の部
団体の部(3人一組でチャレンジ)
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チャレンジの流れ
①8月21日(金)までに「太子100日チャレンジ」チラシの登録欄に必要事項を記載し、登録申請(メール、ファックス・窓口)
②登録後、11月30日(月)までの間で100日間、1日毎の歩数を記録表に記録
※万歩計をお持ちでない場合、希望者には登録時プレゼントします。(先着50名。さわやか健康課窓口で配布。※昨年度配布者除く
③チャレンジ終了後12月4日(金)までに、チラシの応募欄に必要事項を記載し、記録表と併せて提出(メール、ファックス、窓口)
※チラシおよび歩数表はさわやか健康課窓口に設置。太子町ホームページにもあります。
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達成者特典
100日間、歩数の記録を達成した人の中から抽選で65名に、町内連携店舗で使える1000円分の商品券を贈呈
100日で100万歩(団体は3人で300万歩)を達成した方で希望者は、町ホームページで名前(ニックネーム可)を公表
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ウオーキング講座の開催(参加費無料)
正しい立ち方・歩き方で足腰への負担が少ないウオーキング法を習得しましょう
日時:6月18日(木)・7月16日(木)・8月20日(木)10時~11時30分
※1回だけの参加もできます
会場:保健福祉会館
内容:理学療法士・ピラティスインストラクターによるウオーキング講座と実践
定員:30名(先着)
申込:さわやか健康課(でんわ・窓口)
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申込
健康づくり推進協議会事務局(さわやか健康課内)
でんわ:079-276-6630
ファックス:079-276-6631
メール:kenko@town.hyogo-taishi.lg.jp
