広報たつの5月10日号によると下記のようになっています。
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申込期間：6月9日（火）～14日（日）9時～19時（日曜17時まで）
受講料：各教室4,000円（全10回分）
申し込み方法：龍野体育館窓口へ申込（電話、ファックス、代理申し込み不可）
定員を超えた教室は、6月16日（火）10時から事務局で抽選を行います
受講できる方には、6月17日（水）に連絡
定員に満たない教室は、6月17日（水）13時から追加募集します。
各教室の定員状況については別途ホームページで公表
※対象者の年齢は、令和8年4月1日時点です。
チェアビクス教室を初めて受講される方は、教材用ボール代金1800円必要
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申込
龍野体育館
0791-63-2261
詳しくは広報をご覧ください
https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html
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ストレッチ・ヨガ：ゆっくりとした動きから筋肉をほぐし、ストレッチや姿勢の矯正を行うことで内蔵機能の向上を図ります。
リズム・ダンス：ダンスにより気持ちよく汗をかきストレスを解消します。
ヨガ：筋肉をほぐす姿勢をとり、心身を癒します。
チェアビクス：膝や足への負担を小さくするため、イスに座ったまま安全に運動を行います。