たつの市プレママサロンなどの教室の案内 20262-2月.3月

広報たつの2月10日号によると下記のようになっています。

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プレママサロン(妊婦のつどい)

妊婦が集い交流するサロンです。

事前申し込み (電子申請可)

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可能)

参加無料

持参物:母子健康手帳 お茶等

申込先:こども家庭センターはつらつ:0791-63-5121

日時等

2月18日(水)3月25日(水)

10時~11時30分(受付9時45分~)はつらつセンター

内容:出産前後に役立つ、助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)、管理栄養士による食事のはなし、気軽に相談コーナー

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自主トレーニング講習会

事前予約制

対象者:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方※現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。

受講料:600円

申込:健康課:0791-63-2112

日時:3月2日(月)13時15分~15時45分

はつらつセンター

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自主トレフォローアップ講習会

事前申し込み不要

自主トレーニング機器の使い方に自信のない方、もう一度正しい使い方をしT利たい方のために講習会を行います。(一度運動をあきらめてしまった方も歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

受講無料

日時等

3月6日(金)9時30分~11時30分 はつらつセンター

3月9日(月)14時~16時 新宮総合支所

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たつの市ホームページ

https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

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