たつの市プレママサロン等教室・相談の案内 2026 1月号

広報たつの1月10日号によると下記のようになっています。

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プレママサロン(妊婦のつどい)

妊婦が集い、交流するサロンです。

事前予約制・電子申請もできます。

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可能)

参加費:無料

持参物:母子健康手帳、飲み物等

申込先:こども家庭センターはつらつ:0791-63-5121

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開催日:1月20日(火)、2月18日(水)

10時~11時30分(受付9時45分~)

はつらつセンターにて

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)、管理栄養士による食事のはなし、気軽に相談コーナー

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自主トレーニング講習会

対象者:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

※現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。

事前申し込み制

受講料:600円

申込先:健康課0791-63-2112

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日時:1月28日(水)9時15分~11時45分、2月16日(月)9時15分~11時45分

場所:はつらつセンター

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自主トレフォローアップ講習会

予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信がない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のためにフォローアップ講習会を行います。(一度運動をあきらめてしまった方も歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

無料

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日時:2月25日(水)9時30分~11時30分

場所:はつらつセンター

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たつの市ホームページ

https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

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