広報たつのから教室・相談 12月号

広報たつの12月10日号によると下記のようになっています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プレママサロン(妊婦のつどい)

事前予約制

妊婦が集い、交流するサロンです。

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可能)

参加費無料

持参物:母子健康手帳、飲み物など

申込先:こども家庭センターはつらつ:0791-63-5121

電子申請でも申し込みできます。

^^^

日時等

12月24日(水)、1月20日(火)

10時~11時30分

(受付9時45分~)

はつらつセンターにて

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)、管理栄養士による食事のはなし、気軽に相談コーナー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

自主トレーニング講習会

事前予約制

対象者:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

※現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。

受講料:600円

申込先:健康課:0791-63-2112 新宮総合支所:0791-75-3110

^^^

12月22日(月)13時45分~16時15分 新宮総合支所

12月25日(木)9時15分~11時45分 はつらつセンター

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

自主トレフォローアップ講習会:事前予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信がない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のためにフォローアップ講習会です(一度運動をあきらめてしまった方も大歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

受講無料

1月14日(水)9時30分~11時30分:御津やすらぎ福祉会館

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です