広報たつのお知らせ版5月25日号によると下記のようになっています。
専用のポールを持って歩くことで、腰・膝への負担を軽くし効率の良い有酸素運動ができます。
ノルディックウォークの基礎を学びながら、一緒に龍野城下町を歩いてみませんか
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日時:6月21日(土)10時~(小雨決行)
集合:中央公民館集合
講師:村田憲昭さん(姿勢科学士)
対象者:たつの市内在住または在勤で18歳以上の方
定員:30名(要申し込み 先着順)
参加費:100円(保険料等)
※ポールの貸し出し(無料)あり
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申込
中央公民館
0791-62-0959