広報たつの5月10日号によると下記のようになっています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ストレッチ・ヨガ:ゆっくりとした動きから筋肉をほぐし、ストレッチや姿勢の矯正を行うことで内蔵機能の向上を図ります。
リズム・ダンス:ダンスにより気持ちよく汗をかきストレスを解消します。
ヨガ:筋肉をほぐす姿勢をとり、心身をいやします。
チェアビクス:膝や足への負担を小さくするため、イスに座ったまま安全に運動を行います。
※対象者等詳しくは広報をご覧ください。
※初めてチェアビクス教室を受講される方は、教材用ボール代1600円が必要
ーーーーーーーーーーーーーーー
受講料:各教室4,000円(全10回)
申込期間:6月10日(火)~15日(日)9時~19時(日曜17時まで 月は休み)
※定員を超えた教室は、6月17日(火)10時から事務局で抽選を行います。
受講できる方には6月18日(水)に連絡します。
定員に満たない教室は、6月18日(水)の13時から追加募集します。
ーー
申し込み方法:龍野体育館窓口へ申込(でんわ・ファックス・代理申し込み不可)
ーーー
申込問い合わせ
龍野体育館
0791-63-2261
たつの市ホームページ