チラシによると下記のようになっています。
龍野城下町に移住モニターとして約2か月間お住まいになっている方が行われています。
1回500円
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会場：粒坐天照神社境内
※中段：相撲場の隣スペース（隋神門を抜けて右側）
日時：2024年2月19日～4月5日まで毎日午前中
雨天中止、都合によりお休みあり
公式LINEやインスタグラムでスケジュール掲載
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3部制9時～、10時～、11時～
全部出ても500円
約30分体を動かすーカラダの質問タイム含めて約30分休憩
好きな時間にきて、好きなだけストレッチして、好きな時間に帰れる。
途中参加も可
最初は音楽に合わせて簡単な動きでウオームアップ。そのあと、ヨガのポーズを含めたストレッチを行います。できるだけ温かい格好で来てください。
持ち物なし：マットがあるほうが過ごしやすい方は持参いただいてもかまいません。
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公式インスタグラム