チラシによると下記のようになっています。
日頃、運動不足・身体を動かしたいなと感じている方、すでにウオーキングされている方、ウオーキング効果アップを楽しんでみませんか。
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日時：2022年8月6日（土）9時45分～12時 受付9時30分～9時45分
場所：青少年館（1階ホール）
内容：効果的なウオーキングのポイントチェック 誰でもできるストレッチなど 講習会90分間。講習会終了後、希望者に血管年齢測定、べジチェック（野菜摂取）測定を各25名実施します。
講師：黒田和子さん（健康運動指導士・マタニティビクスインストラクター・メノポーズ（更年期）ケアインストラクター）
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定員：先着50名様
参加無料
持ち物：飲み物、タオル、マスク、運動に適した服装、上靴
※開催中の事故については応急処置のみ行います。健康管理は各自自己管理してください。
※警報の場合は中止です。
申し込み締め切り：7月29日（金）
健康課（はつらつセンター内）
でんわ：0791-63-2112、ファックス：0791-63-2122
※各総合支所地域振興課でも参加申込書での受付可能
※電話、ファックスでの申し込みは、はつらつセンターまでお願いします。
※小学生以下の方は必ず保護者とお申し込みください。