たつの市ドラゴンふれあいウォークイベント健康運動講習会参加者募集

チラシによると下記のようになっています。

日頃、運動不足・身体を動かしたいなと感じている方、すでにウオーキングされている方、ウオーキング効果アップを楽しんでみませんか。

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日時:2022年8月6日(土)9時45分~12時 受付9時30分~9時45分

場所:青少年館(1階ホール)

内容:効果的なウオーキングのポイントチェック 誰でもできるストレッチなど 講習会90分間。講習会終了後、希望者に血管年齢測定、べジチェック(野菜摂取)測定を各25名実施します。

講師:黒田和子さん(健康運動指導士・マタニティビクスインストラクター・メノポーズ(更年期)ケアインストラクター)

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定員:先着50名様

参加無料

持ち物:飲み物、タオル、マスク、運動に適した服装、上靴

※開催中の事故については応急処置のみ行います。健康管理は各自自己管理してください。

※警報の場合は中止です。

申し込み締め切り:7月29日(金)

健康課(はつらつセンター内)

でんわ:0791-63-2112、ファックス:0791-63-2122

※各総合支所地域振興課でも参加申込書での受付可能

※電話、ファックスでの申し込みは、はつらつセンターまでお願いします。

※小学生以下の方は必ず保護者とお申し込みください。

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