たつの市 令和4年度 アクティブフィットネス教室 募集

広報たつの6月10日号によると下記のようになっています。

誰にでもできる運動を中心とした生活習慣改善のための教室です。

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対象者:40歳以上の市民で次の①または②に該当する方

①肥満や糖尿病などの生活習慣病が気になる方

②介護予防のため体力、筋力アップを希望する方など

※介護保険認定を受けていない方、医師から運動制限されていない方

募集人員:各会場10名程度(予約制、先着順)

受講料:1コース3,000円 5か月間(月2回の開催で全10回)

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はつらつセンター9時30分~11時30分 第1回目11月14日(月)

新宮総合支所 9時30分~11時30分 第1回目11月7日(月)

揖保川総合支所 9時30分~11時30分 第1回目7月25日(月)

御津やすらぎ福祉会館 13時30分~15時30分 第1回目 8月8日(月)

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申込問い合わせ

健康課(はつらつセンター内):0791-63-2112

新宮地域振興課:0791-75-3110

揖保川地域振興課:0791-72-6336

御津地域振興課:079-322-3496

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