たつの市 令和3年度 アクティブフィットネス教室

はつらつセンターや各支所のトレーニング機器を使用し、運動を中心とした生活習慣改善のためのサポート教室を開催します。

対象者:40歳以上の市民で肥満や糖尿病などの生活習慣病予防のための運動を始めたい方または介護予防が必要な方で医師から運動の制限を受けていない方

募集人数:各会場20名(予約制、申込者多数の場合健診結果により選考します。)

受講料:1コース3,000円 月2回の開催で1コース10回

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第1回目開催日等

7月14日(水)9時30分~11時30分 揖保川総合支所(旧保健センター)

7月29日(木)13時30分~15時30分 御津やすらぎ福祉会館

11月8日(月)13時30分~15時30分 新宮総合支所

11月10日(水)13時30分~15時30分 はつらつセンター

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申込問い合わせ

健康課(はつらつセンター)0791-63-2112

新宮地域振興課 0791-75-3110

揖保川地域振興課 0791-72-6336

御津地域振興課 079-322-3496

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