令和2年度たつの市 アクティブフィットネス教室

広報たつの5月10日号によると下記のようになっています。

中止の場合は申し訳ありません。

はつらつセンターや保健センターのトレーニング機器を使用し、運動を中心とした、生活習慣改善のためのサポート教室を開催します。

運動、食生活など、専門職のアドバイスを受けながら、無理なく生活習慣の改善を目指します。半年後のなりたい自分を目指し、仲間とともに健康になりましょう。

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対象者:次のすべての要件を満たす方

・40歳以上の市民で肥満や糖尿病などの生活習慣病予防または介護予防に取り組みたい方

・医師から運動の制限を受けていない方

・介護認定を受けていない方

募集人数:20名(予約制)

受講料:1コース3,000円 ※月2回の開催で1コース10回

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第1回目開催日

6月11日(木)9時30分~11時30分 揖保川保健センター

7月30日(木)13時30分~15時30分 御津保健センター

11月11日(水)13時30分~15時30分 新宮保健センター

11月12日(木)9時30分~11時30分 はつらつセンター

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申込問い合わせ

揖保川保健センター 0791-72-6336

御津保健センター 079-322-3496

新宮保健センター 0791-75-3110

健康課(はつらつセンター)0791-63-2112

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