ノルディックウォークのつどい(東栗栖散策)

広報たつの12月10日号によると下記のようになっています。
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2本のポールを使いひざや腰への負担を軽減しながら姿勢をよくし、運動効果を高めるフィットネススポーツです。公認指導員が理論と実践を指導します。
日時:12月24日(日)9時~10時(8時50分からうけつけ)
場所:新宮町千本周辺(JR姫新線千本駅に集合)
参加費:無料 ポールは貸出します。
持ち物:汗拭きタオル、飲み物
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問い合わせ
新宮スポーツセンター
0791-75-1792

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