たつの市 プレママサロン・自主トレーニング講習会など 2025年10月号から

広報たつの10月10日号によると下記のようになっています。

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プレママサロン(妊婦のつどい)

妊婦が集い、交流するサロンです。

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可能)

参加無料

持参物:母子健康手帳、飲み物等

申込先:こども家庭センターはつらつ 0791-63-5121

開催日等

10月22日(水)11月19日(水):10時~11時30分(受付9時45分~)はつらつセンターにて

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)、管理栄養士による食事の話、気軽に相談コーナー

事前予約要

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自主トレーニング講習会

対象者:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

※現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。

受講料:600円

申込先:健康課:0791-63-2112 御津やすらぎ福祉会館:079-322-3496

日時

11月17日(月)13時15分~15時45分 はつらつセンター

12月10日(水)13時45分~16時15分 御津やすらぎ福祉会館

事前予約要

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自主トレフォローアップ講習会

自主トレーニング機器の使い方に自信がない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のためにフォローアップ講習会を開催(一度運動をあきらめてしまった方も歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

受講無料

事前予約不要

日時

10月29日(水)14時~16時 はつらつセンター

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https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

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