広報たつの10月号より プレママサロンなどの教室

広報たつの10月10日号によると下記のようになっています。

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プレママサロン(妊婦のつどい)

妊婦が集い、交流するサロンです

要事前予約

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可)

参加費:無料

持参物:母子健康手帳、お茶等

申込先:こども家庭センターはつらつ:0791-63-5121

電子申請で申し込みできます。

日時等

10月21日(水)、11月10日(火)

10時~11時30分

(受付9時45分~)

はつらつセンター

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)

管理栄養士による食事の話

気軽に相談コーナー

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自主トレーニング講習会

事前予約必要

対象者:40歳以上で介護保険認定を受けていない方

※現在治療中の方は、必ず医師の許可を得てください

受講料:600円

申込先:健康課:0791-63-2112

日時:11月16日(月)13時15分~15時45分 はつらつセンター

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自主トレフォローアップ講習会

事前予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信がない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のためにフォローアップ講習会を行います(一度運動をやめてしまった方も大歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済みの方

受講:無料

日時:11月11日(水)9時30分~11時30分 はつらつセンター

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たつの市ホームページ

https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

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