10月14日はスポーツの日 健康プログラム参加者募集

広報たつの8月10日号によると下記のようになっています。

(株)アシックスにご協力いただき、運動の習慣作りを目的に、身体測定等を行います。

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日時:1回目2024年10月14日(月祝) 2回目2025年3月9日(日)

両日とも10時~15時30分のうち1時間程度

会場:龍野体育館剣道場

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内容:次の①から④までの運動による心身の状態の変化を測定評価します。

①身体測定(ストレス、体組成、認知機能、筋力、平衡性、関節可動域、歩行能力、持久力)

②個人に合わせたトレーニングメニューの提案(専用アプリ)

③トレーニングの実施

④身体測定(トレーニング効果の確認)

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参加資格:次の要件をすべて満たす方

市内在住で18歳以上の方(2024年10月14日現在)

スマートフォンをお持ちで両日とも参加できる方

参加費:無料

定員:50名

申し込み方法:龍野体育館設置の申込用紙またはメールで申し込み(メールで申し込む場合はホームページを確認してください)

申込期限:9月1日(日)

申し込み問い合わせ

龍野体育館

0791-63-2261

詳しくは広報をご覧ください。

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