たつの市 プレママサロンなどの教室ご案内

広報たつの8月10日号によると下記のようになっています。

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プレママサロン(妊婦のつどい)

事前予約制

妊婦が集い、交流するサロンです。

対象者:妊婦とその家族(お子様連れの参加可)

参加無料

持参物:母子健康手帳、お茶など

申込:こども家庭センターはつらつ

0791-63-5121

日時:8月26日(水) 9月10日(木)

時間:10時~11時30分(受付9時45分~)はつらつセンター

内容:出産前後に役立つ助産師によるミニ講座(呼吸法・沐浴・授乳等)

管理栄養士による食事の話

気軽に相談コーナー

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自主トレーニング講習会

事前予約制

対象者:40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

※現在治療中の方は必ず主治医の許可を得てください。

受講料:600円

申込先:健康課:0791-63-2112

日時:9月7日(月)13時15分~15時45分 はつらつセンター

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自主トレフォローアップ講習会

事前予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信のない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のために行います(一度運動をやめてしまった方も大歓迎)

対象者:自主トレーニング講習会受講済み

受講料無料

日時:9月14日(月)9時30分~11時30分 はつらつセンター

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たつの市ホームページ

https://www.city.tatsuno.lg.jp/index.html

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