たつの市　いきいき百歳体操を始めたい方へのお知らせ

広報たつの１０月１０日号によると下記のようになっています。
次の条件がそろえば「いきいき百歳体操支援講座」を無料で受けることができます。
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①４人以上のグループであること
②週１回以上実施すること
③３か月以上継続して実施すること
④体操に必要な椅子、DVDプレーヤー、テレビなどの設備があること
⑤体操で使用する重錘バンド・おもりを準備できること
※始めたい場所や必要物品等でお悩みの方はご相談ください。
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〇どなたでも参加可能な場所ができました
「体操できるところが近くにない」「週に２回体操をしたい」という方
場所・曜日・時間
コープ龍野（火・金曜日１０時～）
ウエルシアたつの日山店（木曜日１３時３０分～）
ウエルシアたつの御津店（月曜日　１３時３０分～）
揖保川保健センター健康教育室（月曜日　９時３０分～）
新宮カルチャールームいきいき（木曜日１０時～）
※変更の場合あり、希望者は事前にご連絡ください。
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問い合わせ
地域包括支援課
0791-64-3197