太子町いきいき百歳体操体験会

広報たいし11月号によると下記のようになっています。

いきいき百歳体操は、高知市発祥の全国で取り組まれている筋力アップ体操で、おもりをつけ、イスに座ってゆっくり行うため、高齢の方や体力に自信のない方でも気軽に取り組めます。

太子町でも現在51グループが活動中です。まずは体験して効果を感じてみませんか

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日時:12月2日(月)10時~11時30分(受付9時30分~)

会場:保健福祉会館保健指導室

対象:町内在住でいきいき百歳体操に興味のある方

定員:20名(先着順)

受講料:無料

持ち物:飲み物、タオル、上靴

申し込み方法:窓口または電話

申し込み開始:11月5日(火)~

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太子町社会福祉協議会

079-276-4111

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