広報たつの6月10日号によると下記のようになっています。
誰にでもできる運動を中心とした生活習慣改善のための教室を開催
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対象者：40歳以上の市民で下記の①または②に該当する方
①肥満や糖尿病などの生活習慣病が気になる方
②介護予防のため体力、筋力アップを希望する方
※介護保険認定を受けていない方、医師から運動制限をされていない方
内容：姿勢チェック・ストレッチ・筋力アップ・トレーニングマシーン活用・体力測定・バランス運動・栄養講座
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募集人員：各会場15名程度（予約制・先着順）
受講料：3,000円（全10回、月2回の開催で5か月間）
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会場・第1回日時
はつらつセンター 11月20日（月） 9時30分～11時30分
新宮総合支所 11月8日（水）14時～16時
揖保川総合支所 8月21日（月）9時30分～11時30分
御津やすらぎ福祉会館 8月21日（月）14時～16時
受付は30分前から
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申込
健康課：0791-63-2112
新宮地域振興課：0791-75-3110
揖保地域振興課：0791-72-6336
御津地域振興課：079-322-3496