揖西　いきいき百歳体操　体験会

チラシによると下記のようになっています。
椅子に座り、おもりをつけて行う体操です。
ーーーーーーーーーーーーーーー
日時：2月4日（火）13時30分～、2月7日（金）13時30分～、2回とも同じ内容です。
場所：揖西北まちづくり協議会事務所（揖西町北山４８０－１　（株）グリーンファーム揖西内）
※地域・年齢を問わず、たつの市のどちらからでも参加できます。
※たつの市乗り合いタクシー「あかねちゃん」をご利用ください。「揖西郵便局」を目的地にしてください。目の前です。
運動しやすい服装でお越しください。
連絡先
たつの市地域包括支援課
でんわ：0791-64-3197
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
揖西北まちづくり協議会の活動内容
〇ふれあい将棋教室
毎週土曜日13時～16時ころ
大人から子供まで。初心者歓迎
〇揖西コドモキッチン
第3土曜日10時より
参加費：子ども0円・大人500円
みんなで作ってみんなで食べる三世代キッチンです。親子でも、子供のみでも、大人のみでも自由にご参加ください。
〇転ばぬ先の体操教室
毎月1回（土）美鈴先生による「頭と体の介護予防体操」参加費：300円（お茶・お菓子代として）
そのほか、シリーズで「防災学習会」、不定期で「終活セミナー」「手芸教室」などを行っています。
〇カフェ「あっとほ～む」毎週土曜日10時～16時
メニュー：コーヒー・紅茶（手作りお菓子付き）200円、各種うどん・ラーメンなど500円、おにぎり50円
揖西町北山４８０　揖西郵便局向かい
http://okmt.sakura.ne.jp/index.html（まち恊ホームページ）
コドモキッチンの申し込みは、地域包括支援課にいったん尋ねるか、市役所にチラシがありますのでそちらをご覧ください。